あなたがたった3ヶ月でステロイドを使わずにアトピーのかゆみ・痛みから解放されるマンツーマン改善プログラム

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アレルギー・ストレススパイラルから抜け出したいあなたに

もしあなたが、この法則を知ることが出来れば、
半永久的に、心と身体の不調からくる
アトピーの症状や不安から解放されます。

あなたは、毎年アトピーの症状がひどくなる季節が 来るたびに
憂欝な気分になってしまうのではないでしょうか。

いつになったらこの状態から抜け出せるのか。
良くなったかと思えば、また症状が悪化する。
人の視線も気になるし、とにかく痒みや痛みが辛い。
本当にいつかは、治る日が来て、この煩わしさから
解放されるだろうか。

ステロイドの塗り薬を続けることは良くないのは分かっている。
塗ればその時は収まるけれど、 薬をやめればまた
症状が再発する。やめたいけれどやめられない。

あれこれ試して、一旦は良くなるようにも
みえるけれど、良い変化は続かない。
それで、また違うものを試してみても
どうも代わり映えしない。

このまま治る日は来ないのだろうか という恐れで
悶々とする日々を送っている。
その不安からいつもイライラしてしまう。
気がつけば、笑うことが少なくなっている。


ストレスが良くないのは分かっている。
ためないようにと 言われても、どうしてもたまってしまう。
まして、症状をみれば それで余計にストレスになる。
何をどうしたら感情をうまくコントロール出来るのか。

様々な思いが心の中をめぐり、すっきりしない気持ちで
過ごすことも少なくないのではないでしょうか。

ネットなどで色々調べても、情報がありすぎて、
どれが本当かわからない。

『~に気をつけましょう』はわかってるけど、 具体的にどうしたら良いの?

『バランスの取れた食生活、適度な運動、睡眠をしっかり取り
規則正しい生活を。』  ― どうやって?どんな風に?

アトピーの改善の為にこんな風にお医者さんもおっしゃいますし、
アレルギー関連や健康管理のための本やサイトにも よく書かれています。

でも、具体的にどうしたら良いか、書かれている本やサイトは
なかなか見つけられなくありませんか?

何故なら、誰もが同じ食事、運動、生活スタイルにして
バランスが取れるわけではないからです。
冷え性の人と暑がりの人、体温が異なれば積極的に頂きたい
食べ物も変わってきますし、
運動を積極的に行うか、殆ど運動をしないか
どの様な住環境やライフスタイルかで、自律神経の働き具合、
身体の新陳代謝の力も異なります。

ですから、あなたは自分の体質や生活スタイル、
これまでの暮らし方を 踏まえた上で
バランスを取る必要があります。

アトピーが起こる仕組みを知り、自分の身体に合った
バランスの取れた食事、身体や心を整えるコツをつかむことが 出来たら。
自分で身体や心の状態が理解出来て、ちょっとした メンテナンスが
出来るようになったら安心ではありませんか?

実は、私も20年ほど前、息子にアトピー性皮膚炎の症状が
表れ、途方に暮れていました。

初めは、生後5か月頃、頬に発疹が表れました。
ミルクでのかぶれ?・・・そう思って様子をみて
いましたが、いっこうに湿疹は引きません。

お医者さんに行ってみれば、当然というように
ステロイドの塗り薬を処方されます。
ステロイド薬を長らく使って象のようにガサガサの
皮膚になってしまっている子供達を沢山見ていましたし、
副作用の怖さをよく聞いていました。

ですから、息子をおぶってステロイドを使わない
お医者さんを探して方々まわりました。

事前に調べてステロイド治療ではないとあるのに、
行ってみたらしっかりステロイド軟膏を処方されて
がっかり・・・を幾度となく繰り返しました。

それならば何とか自力でケアしようと、
お医者さんに行くのをやめ、
何10mlで5千円するオリーブ油、 馬油、
麦飯石という石の粉、生薬の化粧水、
自然の波動を
転写した水など
手当たり次第に試しました。

湿疹の症状は、少し収まる、また元に戻るを幾度も繰り返し、
何となくやり過ごしていました。
ところが、2歳頃になると、
頬と肘や膝の裏側だけだった湿疹が、
あっという間に全身に出て
  広がってしまったのです。

パソコンはあっても、まだ今のようにインターネットで情報を
簡単に手に入れられる状況ではありませんでしたから
それからは、図書館や書店で、アトピー改善に繋がりそうな
様々なジャンル、種類の 本を片っ端から読み漁りました。

勿論、掃除は毎日。食事も100%手作り。飲み水だけではなく、
お風呂にも浄水器を付けて、良いと思われることは全てやり、
良くないとされるものは全て排除する、そのくらいの勢いでした。

そして、あれこれ試しても、これといってはっきりとした改善に
繋がるものが、なかなか見い出せません。

梅雨のじめじめした季節になると、浸出液が出てくるようになり、
包帯をグルグル巻きです。外出すれば、奇異の眼差しか、親切心から
「どうしたの?」と声をかけて下さる方。
説明をその度にすることになり、息子の耳に入れたくなくて
そのご好意すら辛かったのです。

夜になると身体がほてって全身の痒みで、なかなか眠れません。

「掻かないでって言ってるでしょう。」

「だって痒いんだもの」

幾度このやり取りを息子と交わしたことでしょう。
大人だって痒いのを我慢なんて出来ません。
分っていながら言わないではおけませんでした。
そして、代わってあげられないことが、歯がゆくて
申し訳なくて、仕方がありませんでした。

こんな状態でも、決してステロイドは使いたくない、

でもこのままでどうしたら良いのか・・・。

 

ステロイドが身体に入るとどうなるか、続けるとどんな副作用があるかご存知ですか?


ステロイドを塗れば、身体の中に残って処理しきれず、
また新たな
炎症を引き起こす種になります。

ステロイドを使っても数日で皮膚や血液や体から分解、代謝されて
無くなると 説明を受けることもあるかもしれませんが、
毎日塗り続けていれば、体内で処理するコレステロールが
急に増え、
処理しきれなくなるのです。
普段の処理量より圧倒的に増えれば、肝臓が疲労し、
処理しきれなかった分は再び吸収されます。
そして油として身体の方々に分散され、油になり、
酸化していきます。

すると、身体の中の免疫細胞が排除しようと炎症を起こします。

炎症を抑える為に使用したのに炎症の材料になってしまうのです

家の土台が傾いて壁にヒビが入ったら、壁の表面を塗り替えても、
また亀裂が入るように 、肌の表面が綺麗になっても
根本的な原因が解決しなければ、 また症状が表れ、
より強いステロイドを使う羽目になります。


そして、使えば使うほど、自己免疫力が下がってしまう
副作用付きです。本来なら免疫力を上げていきたいのにです

ですからどうしても使いたくなかったのです。

でも、色々気をつけているのに、なかなか良くならない。

本当に、毎日出口のないトンネルの中にいるような気持ちで
過ごしていました。
間もなく幼稚園の入園を控え、それ迄に何とかして
治してあげたい・・・と 気持ちばかり焦っていました。

そして、ようやく漢方の煎じ薬を処方して下さる  お医者さんを
見つけ、通い始めました。これで良くなるかしらと  祈るような
気持ちで毎日、お薬を土瓶でぐつぐつ煎じて飲ませます。

併せて、引き続きあれこれ試す日々が続きました。

すると、ふと声をかけられ立ち寄ったお店で勧められたお茶。
これまであれこれ試し、何をやっても変わりばえしなかったのに
今迄のことは何だったのだろうかという位、これを飲み始めてから
日ごとにみるみる
  湿疹が引いていくのです。
気のせいかと思いましたが、確かに
改善され、
2~3週間後には、湿疹がすっかり消えてしまいました。

まるで、キツネにつままれたような心持ちでしたが、それから
2度とアトピーの湿疹が再発することは無く、
無事に
  幼稚園に入園するまでに治ったのです!
食べ物などは、今もほどほどに気をつけていますが、
その後は、二度と症状が出ることも、他のアレルギー症状に
転じることもなく、風邪すらほとんどひかず、
今日まで元気に過ごせています!

その時は、そのお茶が効いたのだろうということは分かりましたが、
何がどう作用してなのか 等はさっぱり分かりませんでした。

でも、今は分かります。

3つのポイントのバランスに気をつけて生活することだと。

改善の要となる3つのポイントとは?



そのポイントとは・・・

大きく言えば、
1 腸内環境を善玉菌が沢山の良い環境にすること
2 血液を綺麗に、ミネラルバランスを良い状態にすること
3 メンタルバランス

なのです。

なんだ、よく言われることじゃない。そんなことなら
さんざんやったけれど何も変化が無かった・・・と
思われるかもしれません。

これには、ルールがあります。
ただ、やみくもにあれが良いから、これは良くないと
やるだけでは、バランスがとれないのです。

また、ちょっと試してまた次のものというのは
本当に効果が出る前にやめてしまっているから
変化を実感できないのです。

それぞれのポイントについて簡単にご説明します。

まず腸内環境。

最近でこそ、免疫力との関わりが認められ、大切さが言われるように
なって きましたが、 私は20年前からその重要性を実感し、
実践してきました。
アトピーやアレルギーの方は、善玉菌が極端に少ない環境なのです。
腸内を善玉菌が優位の良い環境に保てていれば、全ての不調を
正せると言っても 過言ではありません。

息子は、花粉症にもかかっていましたが、これも 腸内を
整える食べもので
面白いように症状が 治まっていったのです。

花粉症の方が、ヨーグルトや腸まで届くサプリを摂り続け、
改善されたというお話を耳にされることがあると思います。
腸内を善玉菌が優位の良い環境に保つことが、いかに身体の調子を
整える大きな働きをしているかは、あなたもご存知で、
また、既に気を配られているのではないでしょうか。

その腸を整える食べ物も、あなたに最適なものを選ぶことで
より腸内改善効果が高まるのです。

次に血液

酸素や水分、栄養素など様々なものを運び、不要なものを持ち帰る
役割をしている血液。
また、白血球には、身体を守る免疫システムがあります。
その血液が汚れていたら、大切なものをスムーズに運ぶことが
出来ず、免疫力もうまく働かないのは、想像にたやすいことと思います。

ですが、私達の現代の環境には、血液が汚れるものが沢山あります。
食べ過ぎ、飲み過ぎはもちろんのこと、添加物、ミネラルバランスの
不自然なお塩や砂糖、大気汚染、化学物質の含まれた住宅の建材、
石油から出来た様々なものによる皮膚からの吸収、と挙げたら
きりがありません。

環境によるものは、自分の力で変えることができませんが、 衣食住の中で
排出、解毒を心がけるだけでも血液の状態はかなり
変わってきます
また、なるべくもともとの自然な状態に近い

ミネラルバランスが保たれたお塩やお砂糖を頂くこと、
良い油を選ぶこと
が とても大切なのです。

そしてメンタルバランス

心と身体はつながっている、ストレスが身体の不調のもと、
そんなことは百も承知だけれど、上手くコントロールしたくても
出来ない。そうお思いなのではないでしょうか。

体内の循環、呼吸、消化、発汗、体温調節他、
様々な働きを
コントロールしている自律神経にある
交感神経と副交換神経のバランスをとること
ストレス改善には大切なのです。

私も、以前はどちらかというとネガティブ思考の人間でした。
一日を、悩み事ばかり考えて暮らしていたような気がします。

それが、食を少し変えただけで、気がついたら悩み事を
3分と考えないように自然に変わっていたのです!
食事以外何も変えていませんでしたから食べ物のお陰だと
ピンときたのです。
そんなはずはないと思われるかもしれませんが、
これには、きちんと根拠があります。

食べ物の中に、幸せ伝達物質の セロトニンが多く作られるものが
あります。
そしてそのセロトニンは大半が 腸で作られます。

また、規則的な運動などでもセロトニンを意識的に作り出す
ことが出来るのです。

このような理由で、適切な食と少し考え方の癖を変えたり、
運動をする 、また快適過ぎる環境の見直しをすることで
交感神経と副交感神経の働きのバランスを整え、
ストレスコントロールも
しやすくなるのです。

この3つのポイントのバランスを上手く保てれば、 体質の改善や
体調管理もさほど難しいことでは
なくなってくるのです。
現に、生まれてから虚弱体質で低体温だった私は、体温も上がり、
この20年、そう滅多に
風邪をひくことさえありませんし、
病気らしい病気を全くしていません。

息子もアトピーや花粉症に煩わされることなく
ずっと元気な日々を過ごしています。

ですから、私の中ではアトピーの問題は、終わっていました。
思い出すのも辛く、封印していたのです。

ですが、周りを見渡せば、アトピーやアレルギーで悩む方は
一向に減りません。むしろ年々増えているような気がします。

先にも述べましたが、ステロイド軟膏を塗れば、表面的には
綺麗になったように見えても身体の中の汚れ、内臓の疲れが
改善されない限り、また症状として表れてしまうのです。

現代は、身体にとって 負担になるものが増々蓄積されていきやすい
環境になっています。

それは何となく分かるけれど何を積極的に選び、何を避けたら良いの?

そんな不安な気持ちを抱えているあなたに避けてほしいこと、
意識的選択をしていくことの大切さを知ってほしい、
という気持ちが湧き上がってきたのです。

こんな風に申し上げると、難しいことなのかと
思われるかもしれません。

でも、とてもシンプルで分かりやすい法則なのです。

健やかな心と身体を作るのは、毎日の積み重ねです。

その為に意識的に良いものを選択して、しっかり解毒を
していくことが、 強い心と身体を作っていくことに繋がるのです。

例えば、 何かを買う時に、身体に優しいものを選ぶポイントを
知っていて より良い選択ができること。

揚げ物やお肉、食べ過ぎ・飲み過ぎなど胃に負担がかかる
食べ物や食べ方の対処法を知っていれば、お薬に頼らず
身体への負担を未然に防いだり、きちんと解毒することが出来る。

そんな些細に思えるようなことでも、実行し、積み重ねていくことが
明日からの あなたの心や身体を改善していく上で、とても大切なのです。

 

                                         

イメージしてみてください。

・アトピーの痒みや痛みから解放されて、お風呂の時間が楽しい。

・すべすべのお肌で、お洒落を思い切り楽しめる。

・人の視線が全く気にならない。だから堂々と街を歩ける。

・いつも明るい気持ちでいられるから、ストレスを感じない。

・痛みやかゆみに煩わされず、集中して仕事や勉強に打ち込める。

・見た目からも信頼され仕事を任されて、充実感のある毎日。

こんな、当たり前であって欲しいことが、
ちょっと意識を変えるだけで得られるのです。

自然で、分かりやすいシンプルなルールに従って
良い選択の積み重ねをしていくこと。

一言で言えばそれだけです。


そうすれば、あなたは3ヶ月後には、自分で自分の体の
コントロールが出来るようになってきます。

とはいえ、何が大切でどんなことを気をつければ良いのか
溢れている情報の中で最善の選択をすることに、
あなたは戸惑われるかもしれません。

そんなあなたのガイドとして、このアトピー生活改善プログラムを 作りました。

テキストの内容をご紹介いたします。

理論編

第一章 不調の原因を知れば見えてくる改善のポイント
アレルギーってなに?

◆アレルギー反応が起こる理由
腸が変われば心も変わる 
血液が酸欠の原因とは?
③快適さにある落とし穴が自律神経バランスを乱す
血液の酸化―汚れを招く 3つの白い悪魔と油
食品添加物・電子レンジ


◆暮らしの中で今、変えるべき問題点

油と蛋白質の摂り過ぎが招く問題
腸内環境を良くする食べ物とアレルギー症状が良くなる理由
気付かずになっているかもしれないリーキーガット症候群とは?
大きなお便りの姿が良くなれば体調の悩みは解決する

 ステロイドについて
 ―ステロイド治療で良くならない理由
 予防接種は完全に安全なのか?

◆自分の体質を知ってぴったりの対策を

陰性と陽性を知って使えば体調・体質を変えられる
※自分の傾向がわかるかんたん体質チェックシート

第二章 改善のポイントを知る

アレルギー改善の鍵を握るポイントとは?
理想的な献立は昭和にあり!?
何故食べ過ぎてはいけないの?
食べる順番で綺麗な血液になる

改善ステップ① まずは溜まった毒出しで、血液も内蔵も元気にする

解毒効果の高いものは? お野菜では?
身体に良くて簡単、献立も楽ちん  一汁一菜のススメ
何でも入れちゃうジュースで元気な朝のスタート
お忙しい方に簡単最強のメンテナンスフードはこれ!

ステップ② これでウィルスもシャットアウト
温める・冷やす 簡単にバランスを保つ方法
※食物の陰陽表 

簡単最強のオールマイティな改善食 で免疫力UP
◯◯は腸改善のミラクルパワーフードです
自然放置で作れる簡単な方法

見過ごされている、血液を綺麗にする!ミネラルバランスのこと
食べるだけでOK!身体の根っこを正す根っこの野菜
解毒が出来る食べ物で常に快調

ステップ③ 簡単で身体を元気にするお料理法
ズボラで基礎体力もUP! ゴミも減っていいことずくめの全体食
切り方下ごしらえ次第で変えられる温まり方のヒミツ 

お鍋の中の循環で美味しさも身体の温まり方も良くなる調理法

※季節ごとの調理ポイント

ステップ④ 身体が良くなるおすすめ食材

おかーさんはやすめ』より『まごはやさしい』を
油選びが綺麗な血液と腸を作るカギ
  
 身体の栄養?身体に毒?天使と悪魔のお砂糖
おいしいお塩は良いお塩
お醤油・お味噌は食事のサプリ
甘すぎて大目に見れない
 マヨネーズやケチャップ

実践編

第一章  出来ることからトライ

ステップ①まずシンプルな食で毒を出し切りましょう

温める、冷やす 季節ごとの最良の飲み物の選択
ご飯を炊く  玄米の研ぎ方 美味しい炊き方
麦ご飯、分搗き米、雑穀をプラス

簡単で無理のないデトックスでスッキリ!お通じから変わる

ステップ② おかずを作る

からだの根っこのちからを作る根菜おかず

★いつも欲しいおかず★
毎日食べたい基本レシピ
★咳にも効く、蓮根のおかず★
意外な調理法 レシピ
★あったまって消化もお助け、頼もしい大根 ★
意外とおいしい◯◯ステーキ
★たん白質豊富な素材のおかず★
高野豆腐の◯◯◯◯
車麩とお野菜の煮物◯◯卵とじ風
麺もいいけどそば粉もネ 蕎麦がきナゲット
★元気が出るな雑穀のおかず★
ご飯に混ぜるだけでなくおかずになっちゃうレシピ
★からだに優しく太らないおやつ★
カロリー低くても満足レシピ
シンプル料理の右腕 魅惑的なタレ
 症状が良くなる食物、悪化する食物

※理想的な主菜と副菜の組み合わせについて

一日二食+(軽食)でも大丈夫!?

でも食べたいハンバーグ!? お肉は急に止められない
こうすれば満足できる
お魚料理

章 生活環境・スキンケア

界面活性剤って何?避けたい理由

辛いお風呂タイムを楽しくする方法
お風呂の心得 八箇条
(石鹸・水・木炭・シャンプー・超お勧めスキンケア)

衣服の素材にこだわる理由

簡単で効果絶大 ひまし油のお手当でスルスルお通じ

安心食材、ケア用品・・・どこで手に入るの?

わかっているけどなかなか出来ない方に
体質を変えて免疫力が強くなる
最良の取捨選択
アクションショートカット

などなど

最善の選択の判断基準を持てるメリット


このテキストは、私が20年間にわたり、得てきた知識をその都度実践し、
確かめられた効果から大切なことを1つ1つ取捨選択し、
有効な結果を得られた結果を大事な3つのポイントにもとづき、
まとめたものです。

この改善プログラムで得られるものは、


あなたに合った

(洗う・使う 身体に優しいものの選択)

(体質に合わせてバランスを取る方法・
健やかな心身を作る最良の選択のポイント)

(運動量等を含めた生活スタイル・環境の見直し)

こころ(お悩みや思考のクセの改善)

について教えて頂いた状況などから、あらゆる方向性から
あなたに最適な
改善策をご提案していきます。

 

あなたが、その時々の心と身体の状態が把握出来て、
何かを選ぶ際の安全なポイントや、最善の選択が出来る。
そのための判断基準を持てたら
毎日の心の持ちようが変わってきます。

以下のような改善に大切だといわれる、身体のバランスを
保つ方法が 分かっていたら 心強くありませんか?

自己診断チェックシートで今の自分の身体の状態がわかる

その時々の身体の状態に合わせ、あなた自身にとって
 バランスの取れた食事の取り方がわかる

食べ過ぎた時の対応、毒素の排出方法など、毒消しの
 食べ合わせなどの 対処法がわかってすぐ実践できる

身体の声を敏感にキャッチ出来ることで、身体が
心地よい状態を 保つコツがわかる

身体に優しいケアで、簡単に実行できる望ましい生活習慣
本当に大切にしたいこと避けたいことがわかって安心

シンプルな暮らしで落ち着くし、満ちたりた気持ちになる

 

このプログラムの主な内容は、

 

 食をはじめとして生活全般を網羅した手引となるテキストと、

 ~ながらで聞けるテキスト音声

また、これでいいの? こんな時どうしたら良いの?
◯はやりたいけど、難しい、代わりにできることは?
疑問や不安に思ったこと、解決策がわからない時、
ただ、気持ちを聞いて欲しい  などなど

心に思ったことを何でも相談、質問して頂き、
より確実に 納得、無理なく行動していただくための

 24時間以内に対応するメールサポート』

これで、一回何万円もするセミナーに出たり、
何十万円もするお教室に通わなくても、
ご自宅に居ながらにして、あなたの生活スタイルに
カスタマイズ した方法で、 無理なく行動し続けて頂けます。
食や心持ち・良い代謝を心がけ、血液や腸が綺麗になれば、
血液の流れが良くなり、溜まっている汚れがきちんと排出される
という良いサイクルになってきます。
また、食や心のバランスの取り方もペースがつかめて来ます。

そのために

 あなたのライフスタイルや体質などに合わせて
 無理なく出来る改善のための具体的なご提案をします。

例:あなたの体質や嗜好、生活様式や季節などに
 合わせた食や暮らし、心のケアについてのご提案。
 お勧めの食事メニュー   解毒方法
 身体に負担にならないお風呂の入り方、
衣食住で選びたいこと・もの
 改善のために出来る簡単な行動(あなたにはこんな体操がお勧め)等

  


☑ 一人一人に合わせた
マンツーマンの オーダーメード
プログラムを進めていきながら身体の変化の様子や状況に
合わせて、随時あなたの生活に
最適なアドバイスをしていきます。

☑ テキストを読んでおしまいではなく、必ず行動を起こせる
毎週1回以上の手厚いメールサポートで、続けられる

あなたとメール(またはライン)のやり取りを密にすることで、
あなたのためだけのより的確なアドバイスを 差し上げることができます

家に居ながらにして行える、このプログラムの他のメリットは、

 食の改善だけではなく、メンタルサポートもあり
 あらゆる面から随時相談が可能

☑ 安全でバランスの取れた方法なので、リスクがない。

☑ 思い立った日から始められる。

☑ 溢れている情報の中で、実体験だけでなく、
信頼のおけるところからの情報だから
本当に効果的なこと
 押さえるべきポイントが分かっているから
 あなたにとって良いこと、避けるべきことが明確。

☑ 実践してきた中で重要度が分かっているから必要に応じて
 あなたに合わせて取捨選択出来る

勿論、人それぞれ発端は異なりますし、
改善すべき要因に違いはあります。

それで、まず自己診断チェックシートで、あなたの心と身体の傾向を
しっかりつかんで頂き、あなたに合うところから
無理なく始められるようカスタマイズして進めていきますので
ご安心ください。 

どんどん私を活用してください。



テキストでご案内している内容だけが、全てではありません。

ちょっとした変化、疑問の中に改善のヒントが
隠れていることもあります。

ですから、ご遠慮無くいつでもご相談頂きたいのです。

そうすれば、この改善プログラムによって

副作用の心配が全くなく、あなた自身の今の状態が分かって
あなた
のペースでメンテナンスのコツがつかめます。

 

プログラムの大まかな流れは、以下になります。✦

先ず、かんたん自己診断チェックシートをつけて頂きます。
そして、
今のあなたの状況や、改善の要因がわかります。
その中から一番改善すべきポイントを洗い出します。

     

②あなたの体質、食の嗜好、身体や心の状態ライフスタイル
 などから 優先順位や対処方法などをご一緒に決めていきます。

︰(お客様)1体温が低い・2甘いものが好き・3仕事の都合で
夜遅くなってしまう
➡全て改善したいところですが、3は変えるのは難しいですから
1と2を改善。体温と甘いものは繋がりがある。甘いものの
摂りすぎは身体を冷やしもする。また白砂糖は、麻薬性が
あるため、なかなかやめられない。急に甘いものを止めるのは
逆にストレスにもなるので、負担の少ないおやつを選択。
徐々に身体が変化すると甘いものをあまり欲しくなくなる。
また、身体を温める方法からも改善をアプローチ。
低体温が改善→身体の代謝が上がる→免疫力が上がる 

     

③進行状況を確認しながら、随時必要に応じて軌道修正やメニューを
追加していきます

     

④週一度のメールのやり取りで、体調、変化、お悩みなどを伺います。
その内容に合ったアドバイス、改善提案をいたします。


テキストを読むだけでは不安や疑問もおありだと思います。

私が息子のアトピーを改善するために、あれこれ模索し、
実践してきた時、これでよいのか、間違っていないのか
誰にも聞けず、確かめられず本当に孤独でした。

ですから、一方通行のテキストをお渡ししておしまい。には
したくないのです。
一人で取り組むのは、不安や続けることへの自信を失くしがちです。
ですから『これでいいの?』『こんな時はどうしたら良いの?』

そういったご質問に24時間以内にいつでもお応え出来るメールサポート
3ヶ月、併せて おつけしています。

【お客様とのメールやり取りの例】

(1) お客様:このところ外食が多く、食べ過ぎが 続いてしまい、
症状が悪化しました。どうしたら良いでしょう。

Nicho:外食だとつい食べ過ぎてしまいますよね。どうしても
油ものが多いですから血液が酸化に傾きがちですし、胃も疲れ
ます。胃が疲れるということは、解毒、処理の働きの腎臓や
肝臓も疲れてしまうので、最善は頂く時に中和する食べ物の
選択をなさることです。例えば、~~など。
それが難しい時には、家に戻ったらすぐ~~を召し上がると
かなりそこで食い止めることが出来ます。私はいつもこれで
セーフを保っています。症状については、(以下略)

(2)お客様:長芋は身体に良いとのことですが、生でいただくと
口がかゆくなってしまいます。何かお勧めの方法はありませんか?

Nicho:酵素を沢山含んでいる食べ物は、身体の代謝を助ける
働きがあるので、積極的に頂きたいものですが、口がかゆく
なることがありますよね。(ちなみに私はメロンでかゆくなります)
長芋の場合は70度位で酵素が壊れてしまうそうなので、
消化を助ける働きは減ってしまいますが、その他の栄養素は
変わりませんので、軽く蒸して、麹醤油や塩+オリーブ油など
お好みのタレで召し上がるのがお勧めです。
そして、消化酵素の働きを期待されてなら、大根も山芋 同様、
糖質の消化を助けてくれます。大根サラダや大根
おろしなど、
酵素を効果的に摂るには、生食で召し上がって頂くことを
お勧めします。
(以下略)

(3)お通じは大分良くなってきました。冬は冷えがより気になります。
時々半身浴をやっているのですが。

Nicho:冷えの場合は、半身浴より腰湯がお勧めです。足先に毛細血管が、
腰には 内臓の神経が集まっています。それで、足と腰だけ温めることで、
毛細血管と内臓の働きが良くなり全身が温まります。これは、全身浴より
効果的です。便秘・下痢・肝臓、腎臓、痔などにも良いです。
またびわの葉や牡蠣の葉、よもぎや糠などを煮だしたものをお湯の中
に入れるとより効果的です。詳しくは~(以下略)

こんな風に衣・食・住・こころ あらゆる面からのお問い合わせに
一つ一つ回答していきます。

さらに24時間以内の対応をお約束します。

 

  ⇓

自己メンテナンスのためのルール、コツがつかめる

あなたが、変わりたいというお気持ちがあり今までの生活を
少しでも変える意欲をお持ちなら、必ず改善出来るよう
全力で誠心誠意サポートさせて頂きます。

ご提案通りに実行頂ける方積極的に質問、ご相談頂ける方
ご参加をお待ちしております。
何故ならそうして頂くのが、改善への一番の早道だからです。

信じられないかもしれませんが
しっかり身体の声を聴いて、適切なメンテナンスをしてあげれば

驚くほど、心も身体も強くなれるのです。

こんな時はこうすれば良いというお手当法がわかっているので安心。


また症状が現れるのでは?という
不安が一切無い。


お薬の副作用の心配から解放される。


自己免疫力が上がって体調を崩しにくくなる。


外見でマイナスな印象を持たれることもなく、
自信を持って人とお話が出来る。


身体にとって良い選択が心地良い。シンプルな食事で心が

落ち着いて、満ち足りた気持ちになる。


人の視線など気にならないで、何事にも意欲的に取り組める。

本当にそれで良くなるの
そんなご不安もおありかと思います。

大丈夫です。ご安心ください。

あなたの体質、環境、生活スタイル、あらゆる角度から考えて
手厚く
最善の提案をしていきます。

これまでご利用頂いて、改善が見られない方は、1人も
いらっしゃいませんが、もし、ご提案の通りに実行して頂いて
3ヶ月間で何も改善が見られなければ、あなたにご納得頂けるよう
延長サポートを いたします。

改善プログラムテキストとテキスト音声に加え、

更に安心して取り組んで頂ける7つの特典をご用意しました

◆無料プレゼント①◆

あなたの生活の中で改善の必要がある点が一目で分かる

かんたん自己診断チェックシートをプレゼント

このシートであなたの生活の中での課題点がみつかり
何を一番気をつけたら良いのかがわかります。

それをもとに、できることから
あなたに合った改善方法をご提案していきます。

◆無料プレゼント②◆

あなたのご意見やご質問を伺い、3ヶ月間、
メールでの
相談サポートをいたします

テキストを読むだけでは不安や疑問もおありだと思います。

私が息子のアトピーを改善するために、あれこれ模索し、
実践してきた時、これでよいのか、間違っていないのか
誰にも聞けず、確かめられず本当に孤独でした。

ですから、一方通行のテキストをお渡ししておしまい。には
したくないのです。
一人で取り組むのは、不安や続けることへの自信を失くしがちです。
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また、特にアレルギー症状というのは、メンタルな部分での
問題点―対人関係や仕事のストレスなどが原因で、
症状が表れている場合がかなりあります。

私は、現職での沢山の学習、指導実績や人間・親子関係の
コミュニケーションスキルもあり、良好なコミュニケーションの
取り方についてもお力になれます。

いつでも無料でメンタル、食事、コミュニケーション等、
どんなことでも3ヶ月間のメール相談サポートを受け付けます。

◆無料プレゼント③◆

『季節や今のあなたに合った情報を提供する
週に一度のお伺いメール』

無理なく変えられる今週の改善テーマ
メールにてご提案します。

~【お伺いメール例】~~~~~~~~~~

<今週のテーマ:解毒を心がけて>

冬には、塩分を多く摂りがちなので 身体に余分な古い塩分が
溜まっています。
春は、余計な塩分や毒素を出す食べ物が沢山あります。
苦味のあるもの、えぐみのあるものが特にそうです。

例えば、◯◯、◯◯、◯◯◯、山菜など・・・

日々、いかに良い物を摂り入れ、毒素を貯めこまず
排毒をするかがとても大切です。

胃腸や毒素フィルターの肝臓を強くして、
ご自身のデトックス機能を高め、排毒しやすい食べ物を摂って
上手に春を迎えるとこの一年が大きく変わると思います。

今週は特に解毒を意識した食をとってみてくださいね。
お勧め食材をお伝えします。

肝機能強化の食べ物
しじみ・・・(後略)
胃腸を元気に
・ 山芋(長芋) ・・・(後略)
血液綺麗に
・さんま ・・・(後略)
食物繊維で腸を綺麗に
・ひじき ・・・(後略)
抗酸化
・きのこ類 ・・・

~~~~~~~~~~~~~など

是非、そのテーマを心がけて一週間をお過ごしください。
毎週少しずつの変化も、積み重ねれば大きな改善につながります。

あなたご自身の意識的選択で、確実に変えていきましょう!!

◆無料プレゼント④◆

アトピーだけでなく、ぜんそくや花粉症、身体の
不調、
風邪をひいた時
性質ごとに異なる熱が出た時
等のお手当集

普段のちょっとした不調にも、ついお薬に頼りがちでは
ありませんか?

お薬は即効性があったり、手軽で安心かもしれませんが、
使う度に確実に免疫力を下げることになります

安全な副作用のないお手当で、どんどん自分の免疫力を
高めていきましょう。

身体に優しいお手当てで是非、健康と安心な毎日を手に入れてください。

◆無料プレゼント⑤◆

改善のために、具体的に何をすれば良いのか、今の生活の中で
変えた方が良い事、何をどう変えたら良いのかがひと目でわかり、

無理なく出来る 実践シート

『避けたいもの→望ましいもの の置き換え表』

を差し上げます。

これ一枚を目につく所に貼っておけば、簡単に、
出来ることをその都度、手軽に実践出来ます。

◆無料プレゼント⑥◆

食べ物のバランスが大切といっても、どうすればよいのか・・・
簡単なようで簡単でないとお思いかもしれません。

この表に沿って対極にあるものを摂って頂ければ
毒消しや、身体を冷やさずに ウィルスが好む環境を
避けられたり、
良いバランスを保てます!

 このバランスを意識すれば、未然に不調を防げるので、病気や
アレルギーが怖くなくなります!

対極のものを摂ってバランスOK』確認シート

これもキッチンに貼っておくと便利です。

◆無料プレゼント⑦◆

『声を大にして言いたい内緒の音声』

本編には書いていないけれど、知っておいて頂きたいこと。

世の中では明るみにされていないけれど、

是非避けて頂きたいこと、改善すべきこと。

これを知っているといないとで、これからのあなたの
健康の明暗を分けることについてなど、音声でお伝えします。

こちらの音声は、複数本、順次お届けいたします。

 

以上の無料プレゼント7点付きです。

今回のお申し込み金額は、

   改善プログラムテキスト

      ~ながらで聞けるテキスト音声

      疑問、質問、メンタルな相談 等何でも
   回数無制限の24時間以内にお応えする
   手厚いメールサポート

  分かりやすく、実行しやすい実用的な特典

    無料プレゼント7点

以上が揃って

 合計金額25,000円です

この改善プログラムは、お申し込み頂いた順に
10名さま/月のみの限定とさせて頂いております。

お一人お一人に合った、手厚いサポートをさせていただくには、
私の限界があるからです。

そして、更に

このページをご覧頂いてから一週間以内のお申し込みで
7つの特典に加え、

スカイプでの1時間の電話相談(通常1時間1万円)を

初回無料でお受けいたします。

◆ご不安があれば、何でもご相談下さい◆(無料)

 まずは、今までのご様子、ご不安な点などを
お話、ご質問頂き、安心、納得して始めて頂ければと思います。
また、高額なお化粧品や製品を売りつけたりしませんのでご安心ください。

ご相談頂くタイミングは、プログラム開始前がお勧めですが
ご希望の時にてお受けします。(日時は応相談)

細胞は、早いもので1日、血液は100~120日で全て入れ替わると
言われています。
(「健康を支える栄養学」佐藤和子先生・出版元:大塚製薬株式会社健康推進本部)

アレルギーや体質改善の為に大切な、安心して出来る
心と身体のバランスを保つための方法を手に入れて、
1日も早く新しいあなたに生まれ変わりませんか?

 

通院にかかる費用の1~2回分で、永遠にアトピーの怖れから
開放されてください。

 

あなたに笑って欲しくて、お力になれますことが何より嬉しい
ことなのです。

私は、あなたの伴走者になりたいと思っているのです。
ですから、嬉しいことも、不安なことも、
お一人で抱えずに、何でもお話してください。
ご一緒に解決していきましょう。

Nicho(にこ)



このボタンを押すと
申し込みフォームが開きます。
申し込みフォームに必要事項を記入していただき
送信ボタンを押していただければ、
購入手続きに入ります。

ぜひこのチャンスに決断して
マンツーマンの手厚いサポートを受けながら体質改善をして
今後の人生をおもいっきりエンジョイしましょう!

~~心と身体の健康トレーナー
      Nicho(にこ)プロフィール~~~~~ 

お薬に頼りすぎず、自己免疫力を上げて、強くしなやかな
心と身体を作るための心と身体の健康コンサルタント。

 最近でこそ腸内環境の大切さがうたわれているが、身体に良いとされる
あらゆることを試し、全身に湿疹の症状が表れた息子の反応をつぶさに
観察し、アトピー・アレルギーの
根本原因は、腸内環境であることを
20年前に突き止める。そこから腸内環境改善の為に
有効な方法を確立
する。

西洋薬やステロイドに一切頼ることなく快癒させる。それ以降、年齢と
共にぜん息→花粉症などと異なるアレルギー症状が現れる
いわゆるアレルギーマーチなど更なるアレルギー症状にこじらせることも
アトピーを一度も再発させることもなく現在に至る。

 また、第二の脳といわれる腸の環境とメンタルは密接な繋がりがあり、
メンタルケアも大切とされるが
コミュニケーション指導のスキルを持ち、
かつ希望者には
ヒーリングで心を整える対応も可能。

メンタルケアと身体的ケアを併せて改善出来るという独自のサポート
プログラムで好評を頂いている。

体質改善プログラム受講者の9割が体質や体調を改善し、自分で身体の
ケアが出来る
自己メンテナンス力をつけて、『自立』されている。

情報が溢れている今、本当に自分に有効な方法を選択し、実行するのは
却って難しい。
それぞれの心と身体にあった方法を提案し、マラソンの
伴走者の ように寄り添うスタイルでサポート。

 受講者には、心と身体の指導のプロでもあるヨガのインストラクター、
マクロビ通の方もおいでで、『人格に寄り添うケア』『テキストがとても
分かり易く実践し易い』
などの言葉を頂いている。

これまでにご利用頂いたお客様の声をご紹介します。

                                                                                  

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 体と心のバランスが良くなってきた様に感じます。
玄米とごぼうを食べると幸せを感じる感覚と、
前よりも体の声に敏感になってきたのかな!?と思います

本の内容も詳しく解りやすく、個人的なアドバイスや、
お伺いメールも季節にあわせたアドバイスをして
下さった所だと思います。 後は、これから自分が
しっかり身に付けていけたらと思いました。

         (北海道在住 Y.Iさま 20代主婦)

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

ただの改善アドバイスではなく、人格に寄り添ったケア
をして頂いたと感じています。

発症から3年めで、春から症状が出始めるのが、
 去年は1月から今年 は12月から始まり、
違和感の出ている時期が長くなったら嫌だなと思っていました。
12月(プログラムが始まる前)は、すごくは悪い状態では
なかったのですが、未来への恐怖みたいなものを抱えていました。

改善プログラムを始めてから腫れる場所が変わりました。
今までまぶただったのが、
その周りの皮膚になってきました。
また3月になってからぐーーっとよくなっている感じがしています
症状がよくなっているおかげで、疲れを感じにくく なっていると思います。
ストレスに対する心持ちに変化があったように思います。

このプログラムで良かったのは、にこさんとのやりとりです。
本になっている情報は一般的な情報で、それももちろん
有効でしたが、私の今の状態にぴったり寄り添う情報は、
本からではなかなか拾うことが難しいと思います。

今回のにこさんとのメールのやりとりで、私の今の心身に合った
情報や言葉かけをしていただいたことが、 とても意味のある
大きなことだと思いました。

情報としては知っていてもそれを的確に使えなければ、
知っているといえないように、 にこさんの言葉かけや提案が、
私の今にぴったりとはまってよい方向に導いてもらったのだと思います。

書籍にメール相談つきっていうこのスタイルはとってもいいと思います

長く結果を出せないでいる方に、色々試してもう疲れちゃった方に
お勧めです。

        (ヨガ的生活プラクティショナー Kさま)

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

この期間では、自分自身が思うように実践できなかったことも
あり、特に変化はありませんでした。とはいえ、風邪などもひかず、
今のところアレルギー症状が爆発するような状況にはなっていません。
(薬は飲んでいない)
春の時期は花粉がひどいので鼻水はありますが、去年のように
咳がひどくなったり、ステロイド生活はしていません。

お肉が大好きだったのに、あまり欲しなくなりました。
身体にとって良い選択が心地よく、外食は味が濃く感じられ、
ヘルシーなメニュ―を選ぶようになりました。
自然でないものは、何だかうるさい、ざわざわする感覚がある。
シンプルな食事で落ち着くし、満ちたりた気持ちになります。

体質改善をしたいと思っている方にお勧めしたいサービスです。

                (N.Mさま)

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

P.S.

この改善プログラムを行って、良くなることこそあっても
悪化する恐れはありません。
テキストを読んでおしまいではありません。
具体的で適切な衣食住の選択や心の解決策のご提案で、
あなたのお悩み、疑問、不安を限りなくゼロにすることが
私の役割だと思っています。

ご不安があれば、どうぞご遠慮無くご相談下さい。
(※一番下のフォームよりお問い合わせください)


シンプルでリスクの無い方法で、
アトピーやステロイドの恐れ、煩わしさから解放されましょう。



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本物の知識と良い習慣を身に着け体質改善をなさって
今後の人生をおもいっきり楽しんでください。

 

*上記にあるプログラム受講者のKさまは、
ヨガのインストラクターなのですが、

ご自身のブログでも 記事として紹介して下さいました。
ありがとうございます。
こちらの記事です。

ご相談やご質問のある方は
下記の問い合わせボタンを押すと
問い合わせフォームが開きますので
記入して送信なさってください。


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Nichoさんご本人から
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丁寧に回答させていただきます。
ご相談の上、お考えになりたい・不安点・不明点・ご質問などお気兼ねなくどうぞ。
どんなささいなことでも遠慮なくご質問なさってください。

特定商取引法に基づく表記


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