楽とは

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自分にとって、楽な事とは何か?

楽は、よく、ダラけている、とか、

怠けている事と、混同されがちだ。

でも、ここで言っている楽は、

心地良さ、の事だ。

考えてみる、一緒にいて、楽な人。

肩の力を抜いて、偽りなく話せる人。

自然体でいられるということ。

自然体とは何なのか?

自分が自分で、いられるということ。

自分が自分でいられないのは、

一体どんな時なのか?

どうして、自分でいては、

いけないと思うのか?

嫌われたくないからなのか?

嫌われた経験を思い出して

恐れているのか?

怒られる事を恐れるのか?

怒られた経験を思い出して

恐れているのか?

まだ見ぬ未来を案じて恐れるのか、

過ぎ去った過去の名残で今を汚すのか。

今を見る、今を信じる。

いつも、自分の家の居間のように

リラックスして歩めば良い。

いつも、リラックス出来る居間を、

この家に築けば良い。

楽な事は、安心の事。

楽にいられないのは不安だから。

不安の正体を知る。

それは、いつも、自分の内にある。

絵&執筆 島貫めぐみ


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