自分の価値を受け入れるということ。

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どんなに人に褒められても、うれしくなれない。謙遜して受け取れない。

好きな人には好きになってもらえない。

どんなに努力して伝えようとしても人にわかってもらえない。

優しく受け入れられる、という経験が苦手だ。

何かを成し遂げなければ認められない。

今までの私は劣等感のかたまりで、
自他ともに愛情とのよい付き合い方ができていなかったように思います。

最近、なにをしなくとも存在するだけの自分に価値がある。と思えるようになるには、
何か高度な技術を習得するとか、人から賞賛をえるからではなく、
好きなことをしたり、美しいものを見る、感じたり、美味しいものを食べる。
大切な人と楽しい時間を過ごすなど、
自分が大切な存在であることを経験を通して知ることで
培われるものだとようやく知ることができました。

ヒーリングによって今までそういう経験ができなかった自分を許すこと。
経験させてくれないと思っている周りの人を許す感覚、感情を得ることがサポートになり、
ここままでいいんだ、大丈夫。という自分に対する安心感、
じぶんを愛するという愛情の土台がちゃんとできてくると
やっと自分以外の人を大切に思う。
愛することができるようになるものだと
実感できるようになりました。

しかし、これまで生きてきた中でこうした自己を愛する体験を得られず、
自分も人も大切に思えないことが当たり前で苦しく、
なぜ苦しいかさえ分からずにいました。

自分を愛するとはどういうことか。
また自分を愛せるようになりたい。
辛い、悲しい感情や記憶をどうにかしたい。
もし、そう感じる自分をどうにかしたいと思われるのであれば、
その人は自分本来の価値を知るスタート地点にすでに立っているのだと思います。

自分や人を大切に思えるようになりたいと思いませんか?
自分本来の価値をちゃんと感じられるようになりたいとおもいませんか?

ヒーリングは本来の自分になるためにあらゆるものを与えてくれるツールです。

自分に価値があることを知る、
という体験はゆっくりじっくり養われていくものなのですが、
心の奥底で本当にそれを願うのであれば、それが自分の価値を知るスタートであり、
いつからはじめても遅くはないと思います。

絵&執筆 Horus


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