心のモヤモヤを晴らすには③

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お天気と心は、リンクしやすいですが
心が満たされている状態だと
どんなお天気でもご機嫌で過ごせます。

例えば、大好きな人に思いが通じた
ずっと探していたものがみつかった
家に帰ってきたら大好物がテーブルに

そんな状態の時の心持ちをイメージして
みてください。
些細なことなど気にならないですよね?

でも、特別なことが続かなくても
穏やかで高い波動の状態を保っていられたら
心が満たされてとても落ち着いていられます。

その為には、

セルフ・ヒーリングと
全てに感謝すること
大切な身体に良い食べ物をいただくこと

大きく言ってしまえば
これで全てが上手く行きます。

日々の暮らしの中で生まれる
不安や怒りの感情は、さっとすぐ
捨てて、こだわらない。
それが出来ずにモヤモヤ居残っている
感情には、しっかりと
自分自身と向き合い、その原因を
つきとめ、解決する。
ヒーリングは、その大きな手助けを
してくれます。

そして、全ての出来事は、
自分を成長させるための必然の要素と
感謝の気持ちで出来事をみれば、
そこに成功や成長のポイントが
見いだせます。また、その時は分からなくて
無我夢中でも必ず成長の糧になっていると
感謝します。

そして、身体の細胞を作る大事な
材料となる質の良い食べ物を
ほどほどにいただくこと。
すると、第二の脳と言われる
腸の環境が良くなり、心持ちも
変わる。

完璧ではありませんが、
この3つのポイントを
心がけるようになって、
私は、かなり良い心の状態を
保てていますし、良くないことは
起こらないです。

でも、
ひっそりと心の中で
モヤモヤし続けていることがありました。

色々なことに興味を持つ私は、
息子のアトピーをきっかけに
公にされない健康情報も知り、
多くの方にお伝えしたいと
思っていますし、
でも、現在の仕事を生かして
何かやりたいという気持ちもあり

私の本当にすべきことは何?
私は何をやりたいのか?

自問自答しても答えが出ずに
ずっと悶々としていました。

基本的に、いつも行動の基準は、
ワクワクすること、夢中になれることを
選択していますが、
選択する適切なタイミングというのも
あるのでしょうね。

とあるラジオ番組で取り上げている内容が
ヒントになり、
本当に私がやりたい方向性が
明確になりました。

決められない時は、一旦その件を
良い答えが得られるよう意識しつつ、
焦らずに寝かせておくことも
一つの方法ですね。

そして、このサイトから卒業させていただくことに
決めました。

1年とのお約束が、2年半という長いおつき合いに
なりました。

毎回、お読み下さり、いいねをして下さる
皆さまがいらしたこと、
どれほど、私の励みになったことでしょう。
心から感謝いたします。

離れがたく迷いもありましたが
これからは、グレイスライトのNicho
ではなく、自らのブログやFBで
発信し続けます。

あなたが、ますます光り輝く
日々を過ごせますように
私はいつでも、あなたの側で
そう祈っています。

どうぞお元気で。

ありがとうございました。

執筆 Nicho


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