
不調のもと~ストレスを溜めない簡単な方法①
みなさまこんにちは。 ストレスが身体の不調や病気を引き起こす 要因であることは、周知のことですが、 私達は、意識、無意識下...
あなた自身がパワースポットとして輝き続けることをサポートします。
みなさまこんにちは。 ストレスが身体の不調や病気を引き起こす 要因であることは、周知のことですが、 私達は、意識、無意識下...
アレルギー改善の為には、腸内環境を良くすることと よく言われます。(実は他の疾患もなのですが) 腸内には、善玉菌と悪玉菌、そしてその...
こんにちは。 周知の事実ですが、 色々な病気の原因になるストレスは、 アレルギーやアトピーなどの原因でもあります。...
こんにちは。 アレルギーが起こる理由として、心の状態が大きく 関わっている場合があります。 心と身体は繋がっていると、よく言わ...
みなさまは抗菌、除菌などには気をつけていらっしゃいますか? 生活全般に対応する様々な除菌グッズがありますね。 清潔を心掛ける...
前回 アレルギーになる大きな3つの理由のうち、 排気ガスや大気汚染、食物添加物や衣服の素材の化学物質 などの外的要因についてお話しました...
こんにちは。 前回は、アレルギー症状の要因について、大きな3つをお話しました。 1つ目は外的要因として、食べ物などの化学添加物、...
こんにちは。 今日は、アレルギー性疾患(アトピー性皮膚炎やぜん息、 他アレルギー症状)になる要因についての大まかな3つの ...
みなさま あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 さて、昨年末に、健康の為に気をつけたい3つのポ...
皆さまこんにちは。 ごきげんいかがお過ごしでしょうか? 前回、アトピーや花粉症、ぜん息などのアレルギー症状や 何となく不調...
みなさまこんにちは。 何となく気分が優れない、朝すっきり起きられない、風邪をひきやすい、 あるいは アトピー・花粉症・喘息などの...
みなさまこんにちは。 食物の中には、痒みなどの症状が増したり、 抑えられたりする成分があります。 ヒスタミン(ヒスチジ...
皆さまこんにちは。 お肉、お魚の他に満足度、栄養価が高く、昔からあって 身体に優しいお料理の素材が色々あります。 ...
みなさまこんにちは。 温かいものが食べたくなる季節になってきました。 今日は稗(ひえ)のレシピをご紹介します。 ひ...
皆さまこんにちは。 皆さまは、玄米や雑穀を召し上がったことがおありでしょうか? 玄米や雑穀の良さが見直され、随分メジャー...
皆さまこんにちは。 からだの根っこの力を強くする根菜。 今日は蓮根のおかずをご紹介します。 蓮根は、ビタミン、ミネ...
みなさまこんにちは。 朝晩、大分冷え込むようになりました。ご機嫌いかがお過ごしでしょうか。 蓮根、ごぼう、人参、里芋・・・秋から...
皆さまこんにちは。 寒暖差がありますが、お変わり無くお過ごしでしょうか。 いつの頃からか、風邪の流行る時期が早いと感じるようにな...
皆さまこんにちは。 前回は一週間お味噌汁&ご飯のご提案をしました。 必ずしもそれだけでなくてはいけないということではあり...
皆さまこんにちは。 寒暖差がありますが、お変わり無くお過ごしでしょうか。 身体の不調の際は、酸性や陰性(血液が汚れたり、薄い...
皆さまこんにちは。 ご機嫌如何お過ごしでしょうか。 寒暖差などで、体調を崩されてはいませんか? 今回は最強のオールマイティ...
皆さまこんにちは。 今日は、爽やかな晴天でした。心地良いと感じられるのも 健康な心身があってこそ。 何らかの慢性的な不調をお感じな...
皆さまこんにちは。 いきなりですが、皆さまは今、健康でいらっしゃいますか? どこかしらに不調を抱えていたり、何となくすっきり...