
自分を大切にする為の食べ物?
皆さまこんにちは。 自分を大切にすること。甘やかすことではなく(まあ、時に必要かもしれません) 慈しむことをとても大事に考え...
あなた自身がパワースポットとして輝き続けることをサポートします。
皆さまこんにちは。 自分を大切にすること。甘やかすことではなく(まあ、時に必要かもしれません) 慈しむことをとても大事に考え...
皆さまこんにちは。 よく、思考や口に出した言葉は、顕在化すると言われます。 以前、引き寄せの法則について記事を書いたことがあ...
皆さまこんにちは。 今年の初めから、セルフヒーリングを行えるようになり、 日々変化を感じている私ですが、今回は食べもの変化につい...
皆さまこんにちは。 寒暖差で、風邪を引いている方も多いようですが、如何お過ごしでしょうか? 皆さまは風邪や、体調が優れない時...
皆さまこんにちは。 気温差が激しい日がありますが、如何お過ごしでしょうか。 ゆるゆるマクロビ生活(穀物菜食+魚介)にしてから、二十年...
皆さまこんにちは。 私は東京のすぐお隣の県に住んでいます。 そしてフルタイムでオフィスワークをしています。 朝は8時頃家を...
皆さまこんにちは。ご機嫌如何お過ごしでしょうか。 私は、先日珍しく、体調を崩しました。 その為、記事を提出することが出来ず、自身の問題だ...
日差しの心地よい季節になりましたが、憂鬱な気分でお過ごしの方もいらっしゃるでしょうか。 ここ数年、腸内環境の大切さが強く言われるように...
前回、穏やかな心でいる為の心の持ちようについてお書きしました。 とはいえ、身体が疲れていたり、ストレスが溜まっていると、 なかなか気持ち...
ムーラダーラチャクラ。 ムーラダーラチャクラとは何か。 ムーラダーラチャクラは、7つのメジャーチャクラのうち 一番下のチャ...
ニュースは、世の中で起こる悲しい出来事を多く取り上げます。 人は明るい出来事より関心を持つということなのでしょうか? 通勤電...
アージュナーチャクラ。 アージュナーチャクラとは何か。 このチャクラは、7つのメジャーチャクラの中の一番下から数えて 6番...
チャクラ講座の2回目はクラウンチャクラとは何かというテーマです。 クラウンチャクラは第7チャクラとかサハスラーラチャクラとも呼ばれ...
チャクラとはそもそも何なのか。 スピリチュアルの分野ではちょくちょく出てくる言葉です。 ご存知でない方のために、 知ってい...
「ストレス不感症」っていう症状があります。 20年前の私もそうでした。「ストレス」があるのに感知できない状態です。 「ある」と解...
前回のストレス1ではストレスの原因のことを「ストレッサー」といい、 100%の人がストレスを受けているとお伝えしました。 今回はその...
「ストレス」という言葉を知らない人はいないと思うのですが、 「ストレスの本当の意味」を知らない人って結構いるのではないかと思うのです。 ...
食生活の習慣についてお伝えしておきます。 腹八分目の量の適切な食材を使った食事を よく味わって感謝しながらいただ...